亚洲城ca88

【学习释梦】

要想学会释梦,一定要从释自己的梦开始。为什么呢?

因为自己对自己最了解:昨天做了什么事?对什么事正在担心?小时候有过什么事影响到性格?梦中的人或物和什么相似?这些你自己都知道。自己的梦是最容易释的。对别人,你毕竟不够了解,你不知道他做这个梦前发生的事。当然,你也可以问他,让他联想等等,但是如果你不是个有经验的释梦者,不一定能知道该问什么,不一定能分辨清楚哪件事和梦可能有关。就如一个新人道的记者,采访时,你不一定能问的恰当,不一定能问出该问的事来。而当你从释自己梦开始,先学会释梦,对梦的规律有一种感觉后,你就能大致判断出对方的梦可以是讲什么的,也就知道该问哪些事了。再有,别人对你或多或少总会有些隐瞒,这也会加大你释梦的难度。你自己对自己的隐瞒总归可以少一些。当你学会释梦后,你可以很有信心地揭穿对方的隐瞒,发现事情的真相。

释梦,不论怎样层次的释,都是了解潜意识,进人心灵的过程。而释梦的真正价值和意义是帮助梦者的心灵更健康、心情更舒畅、生活更美好。先释自己的梦,就可以便自己的心灵更成熟、人格更健全。然后以这样的心灵面貌走进朋友、亲人乃至陌生人的心灵才会真正对别人有助益。否则自己尚不了解自己,释梦时难免有自己潜意识的投射;再者自己心灵不健康时,释梦就成了刺探别人心里秘密的恶意消遣。弗洛伊德在他的划时代的巨著《梦的解析》一书中,大量引用了他自己的梦例。由此可见,他大概也是由释自己的梦开始的。

比较好的方法,是在早晨刚醒时,躺在床上释自己的梦。如果平时较忙,可以在周六、周日早晨做这一练习。不要起床后再释梦,更不要到中午以后再释梦,因为梦的遗忘是很快的,洗好脸后再释,梦中的许多细节就会被忘掉。再晚一会儿,有可能整个梦都会忘得一干二净。

如果实在不便躺在床上释完整个梦。比如梦又长又复杂,你又初学不熟练。不妨在床上事先备好纸笔,先把梦记录下来,等过一会儿有空再释。但是也不要等太久。因为在刚醒时,你仍旧处在梦的心境中,你会较容易理解梦。当给自己释出过几个梦,有了一点经验后,就可以给身边熟悉的人,如亲友、同学,释梦了。在技巧进一步后,就可以为陌生人释梦了。


    关注公众号

相关文章

解梦大师最新内容